Whey protein je jedan od najpopularnijih suplemenata za izgradnju mišićne mase i oporavak nakon treninga. Jedno od najčešćih pitanja sportaša i rekreativaca je – kolika je cijena whey proteina u BiH i od čega ona zavisi.
Na ovoj stranici donosimo pregled raspona cijena whey proteina u Bosni i Hercegovini, objašnjavamo razlike između whey concentrate i whey isolate proizvoda te pomažemo da lakše odabereš pravi protein prema svom cilju treninga.
Kolika je cijena whey proteina u BiH?
Mini tablica cijena whey proteina u BiH (50–190 KM)
| Vrsta | Pakiranje | Cijena (KM) | Za koga |
|---|---|---|---|
| Whey (concentrate) | 900 g – 1 kg | 50 – 70 | početnici / rekreativci |
| Whey (concentrate) | 2 – 2,3 kg | 110 – 140 | najbolji omjer cijene i količine |
| Whey isolate | 900 g – 1 kg | 80 – 109 | definicija / osjetljivi na laktozu |
| Whey isolate | 2 – 2,3 kg | 150 – 190 | napredni korisnici |
Cijena whey proteina u Bosni i Hercegovini najčešće se kreće u rasponu od 50 KM do 190 KM, ovisno o brendu, vrsti whey proteina i veličini pakiranja.
*Napomena: Cijene su informativne i mogu varirati ovisno o akcijama, dostupnosti i pakiranju proizvoda.
✅ Želiš usporediti opcije prema cilju treninga? Pregledaj whey proteine u ponudi.
Zašto cijene whey proteina variraju?
- vrsta whey proteina (concentrate ili isolate)
- postotak čistih proteina po dozi
- kvaliteta filtracije i sirovina
- renomiranost proizvođača
Whey protein vs whey isolate – razlika u cijeni
Whey isolate je u pravilu skuplji od standardnog whey proteina jer sadrži veći udio čistih proteina uz minimalan udio masti i ugljikohidrata. Zbog toga je čest izbor kod osoba u fazi definicije ili kod onih koji paze na unos kalorija.
Kako odabrati whey protein prema cijeni i cilju treninga
Prilikom odabira whey proteina važno je razumjeti da najskuplji protein nije uvijek najbolji izbor. Cijena treba odgovarati tvom cilju treninga, učestalosti konzumacije i ukupnom planu suplementacije.
- Za povećanje mišićne mase – standardni whey protein (concentrate) nudi najbolji omjer cijene i učinka
- Za definiciju – whey isolate ima višu cijenu, ali manje kalorija i masti
- Za rekreativce – manja pakiranja su povoljnija i praktičnija opcija
Koliko košta 1 kg whey proteina u BiH?
Ako cijenu promatramo po kilogramu, whey protein u BiH se u prosjeku kreće između 50 KM i 80 KM po kilogramu, ovisno o kvaliteti i proizvođaču.
Veća pakiranja često imaju nižu cijenu po kilogramu, dok manja pakiranja imaju višu cijenu, ali su pogodna za isprobavanje proizvoda ili povremenu upotrebu.
Isplati li se kupovati skuplji whey protein?
Skuplji whey proteini najčešće nude:
- viši udio proteina po dozi
- bolju filtraciju i čistoću
- manje laktoze i nečistoća
- bolju probavljivost
Ako treniraš intenzivno ili koristiš protein svakodnevno, kvalitetniji whey protein može dugoročno donijeti bolji učinak i oporavak.
Gdje kupiti whey protein u BiH?
Whey protein u BiH najbolje je kupovati kod specijaliziranih trgovina sportskom prehranom koje nude originalne proizvode, jasne deklaracije i stručne preporuke.
Na X-FIT.ba dostupna je provjerena ponuda whey proteina renomiranih proizvođača, uz brzu dostavu širom Bosne i Hercegovine.
Ako želiš najbolji omjer cijene i kvalitete, pogledaj našu selekciju i odaberi protein prema cilju (masa, definicija ili oporavak): Whey proteini na X-FIT.ba.
Povezani suplementi uz whey protein
Često postavljana pitanja o whey proteinu
Koliko whey proteina dnevno trebam uzimati?
Većini korisnika dovoljno je 1–2 doze dnevno, ovisno o cilju i tjelesnoj masi.
Ukupan dnevni unos proteina najčešće iznosi 1,6–2,2 g po kg tjelesne mase.
Mogu li whey protein kombinirati s drugim suplementima?
Da. Whey protein se često kombinira s
ovisno o ciljevima treninga.
Postoje li veganske alternative whey proteinu?
Da. Biljni i veganski proteini postaju sve popularniji, posebno kod osoba koje izbjegavaju mliječne proizvode.
Kada je najbolje piti whey protein?
Najčešće nakon treninga, ali i kao proteinski obrok tokom dana kada nije moguće unijeti dovoljno proteina hranom.