Blog

Proteini su vjerojatno najpopularniji suplementi kada pričamo o sportskoj prehrani. Pomažu da izgradite mišiće, brže se oporavite nakon treninga i...

Profesionalni trening u MMA-u, boksu, Muay Thaiju i grapplingu ne ostavlja prostor za improvizaciju. Zato borci opremu biraju svjesno: mora...

Koja oprema se mijenja prva i zašto Kada trenirate ozbiljno, ne rade samo mišići. Radi cijeli organizam. Trošite energiju, ubrzavate...

Kada trenirate ozbiljno, ne rade samo mišići. Radi cijeli organizam. Trošite energiju, ubrzavate metabolizam, znojite se i zajedno s tim...

Borilačka oprema je temelj sigurnog i učinkovitog treninga borilačkih sportova, bilo da trenirate MMA, boks ili kickboxing. Pogrešan odabir borilačke...

Borilački sportovi poput MMA-a, boksa, jiu-jitsua, taekwondoa ili karatea stvarno mogu puno dati – i fizički i mentalno. Ali tko...

U borilačkim sportovima poput MMA-a i boksa, snažni udarci u glavu i čeljust dio su svakog treninga i sparinga. Zato...

Pravilno odabrani štitnici za potkoljenice, zube i koljena ključni su dio zaštitne opreme za sport i važan faktor u prevenciji...

Kod kućnog treninga borilačka oprema ima jednaku važnost kao i tehnika. Bez kvalitetnih rukavica, zaštite i odgovarajuće podloge povećava se...

Sve više djece trenira borilačke sportove poput karatea, taekwondoa, judoa i kickboksa, zbog fizičke aktivnosti, discipline i razvoja samopouzdanja. Roditelji...

Trening vs takmičarska oprema u MMA-u Mnogi početnici u boksu već na početku pogriješe odabirom neodgovarajućih rukavica, često birajući prema...

Mnogi početnici u boksu već na početku pogriješe odabirom neodgovarajućih rukavica, često birajući prema cijeni ili izgledu umjesto prema sigurnosti....

MMA trening spada među najzahtjevnije oblike tjelesne aktivnosti u borilačkim sportovima, jer kombinira snagu, eksplozivnost, izdržljivost i stalni kontakt. On...

Boks rukavice su najvažniji dio opreme svakog boksača, bez obzira na razinu iskustva ili vrstu treninga. Pravilan odabir rukavica prema...

Borilački sportovi kombiniraju snagu, brzinu, koordinaciju i direktan kontakt, pa je rizik od ozljeda prirodno veći nego u većini drugih...

MMA trening i sparing traže opremu koja štiti i vas i partnera. Bez rukavica za sparing, štitnika za zube, omči...

MMA rukavice nisu „samo rukavice“ – njihov izbor direktno utiče na sigurnost, zaštitu šaka i kvalitet treninga. Iako deluju slično,...

Borilačka oprema je temelj sigurnog i učinkovitog treninga borilačkih sportova, bilo da trenirate MMA, boks ili kickboxing. Pogrešan odabir borilačke...

Mnogi borci, posebno početnici i rekreativci, često griješe pri odabiru MMA opreme jer ne razlikuju trening opremu od natjecateljske. Kupnja...

MMA trening spada među najzahtjevnije oblike tjelesne aktivnosti u borilačkim sportovima, jer kombinira snagu, eksplozivnost, izdržljivost i stalni kontakt. On...

VENUM oprema spada među najčešće biranu MMA opremu za trening, sparing i natjecanje. Njezina popularnost ne temelji se samo na...

U borilačkim sportovima izdržljivost često odlučuje ishod borbe. Kako napor raste, sposobnost zadržavanja intenziteta, tehnike i fokusa postaje ključna razlika...

U profesionalnom MMA-u oprema mora izdržati maksimalna opterećenja i ispuniti najstrože sigurnosne standarde. Zato nije slučajno što je VENUM postao...

U borilačkim sportovima izbor opreme nije stvar izgleda, već sigurnosti i napretka. Kupnja iz neslužbenih izvora često znači lošiju zaštitu,...

Zašto je pravilno motanje bandaža važno za zaštitu šaka i zglobova U X-Fit BiH svakodnevno radimo sa sportašima koji treniraju...

Kreatin je jedan od najistraživanijih suplemenata u sportu, a sve češće ga koriste i borci. Pomaže da dobijete više snage,...

U svijetu sporta i aktivnog života, i tijelo i um su stalno pod pritiskom. Treninzi, tempo, takmičarski stres i mentalni...

MMA je sport u kojem tijelo radi „na maksimumu“ više puta dnevno: snaga, sparing, kondicija, tehnika i oporavak. U tom...

Borilački sportovi poput MMA-a, BJJ-a i kickboxa traže vrhunsku fizičku spremu, preciznu tehniku i pouzdanu opremu. Oprema nije samo estetski...

Izbor pravih MMA rukavica jedan je od najvažnijih koraka u opremanju svakog borca, bilo da tek počinjete ili ste već...

Kada certifikat zamijeni znanje, a osobno iskustvo postane „stručnost“ Kada certifikat zamijeni znanje, a samopouzdanje se počne prodavati kao „stručnost“...

Hoću li se “napuhati pa ispuhati” kad prestanem s kreatinom? Mitovi, predrasude i istina o kreatinu – odgovor na najčešće...

Pre-workout dodaci: Energija koja pravi razliku u treningu Osjećaj pada energije prije treninga zna biti frustrirajući — poput zidanja snage...