Kako pravilno motati boks bandaže – vodič korak po korak
Zašto je pravilno motanje bandaža važno za zaštitu šaka i zglobova U X-Fit BiH svakodnevno radimo sa sportašima koji treniraju boks, MMA i kickboxing – i jedno pitanje se stalno ponavlja: „Kako se uopće motaju bandaže?“ Problem je što većina ljudi to nikada stvarno ne nauči. Bandaže se često nose pogrešno, bez stvarne zaštite, a […]





















































