Gaineri - Dobijanje mase

Gejneri (poznati i kao gaineri) su suplementi namijenjeni osobama koje teško dobivaju na tjelesnoj težini ili ne uspijevaju unijeti dovoljno kalorija kroz klasičnu ishranu. Njihova svrha nije čarolija, već olakšavanje kalorijskog suficita – ključnog faktora za rast tjelesne mase.

Na X-FIT.ba pronaći ćeš gainere u BiH namijenjene realnom napretku, uz trening i pravilnu ishranu.

Gaineri su visokokalorični suplementi koji sadrže kombinaciju ugljikohidrata, proteina i često dodatne vitamine i minerale. Koriste se kako bi se lakše povećao dnevni unos kalorija, posebno kod osoba s brzim metabolizmom ili slabim apetitom.

Gaineri su namijenjeni osobama koje žele dobiti na masi, a teško postižu kalorijski suficit kroz klasične obroke.

Posebno su korisni za:
– početnike u treningu
– osobe s brzim metabolizmom
– sportaše u fazi mase
– one koji nemaju vremena za česte obroke

Ovi gaineri imaju visok udio ugljikohidrata i koriste se za brzo povećanje kalorijskog unosa. Pogodni su za izrazito mršave osobe i one kojima je primarni cilj dobijanje tjelesne mase.

Ove formule nude bolji balans između ugljikohidrata i proteina te su pogodnije za one koji žele kontroliranije dobijanje mase uz manji unos praznih kalorija.

Gaineri se najčešće koriste nakon treninga ili između obroka. Ne trebaju zamijeniti klasičnu ishranu, već je nadopunjuju. Dosljedna upotreba, uz trening snage i dovoljan unos proteina, donosi najbolje rezultate.

Gaineri su idealni za fazu mase i često se kombinuju s proteinima i suplementima za snagu i oporavak.

Pogledaj ponudu proteina na X-FIT.ba
Pogledaj kreatin za povećanje snage

Na X-FIT.ba dostupni su gaineri renomiranih proizvođača kao što su Optimum Nutrition, Mutant, BSN, Amix, Applied Nutrition i drugi.

Svi proizvodi su originalni i namijenjeni sigurnoj upotrebi.

X-FIT.ba osigurava brzu i sigurnu dostavu gainera širom Bosne i Hercegovine, uključujući Sarajevo, Tuzlu, Mostar, Zenicu, Banja Luku i ostale gradove.

Da li gaineri uzrokuju masnoću?
Ako se koriste bez treninga i u prevelikim količinama, mogu dovesti do povećanja masnog tkiva. Uz pravilan trening i kontrolu unosa – pomažu dobijanju mase.

Jesu li gaineri bolji od obične hrane?
Ne. Gaineri su dodatak ishrani, a ne zamjena za kvalitetne obroke.

Mogu li početnici koristiti gainere?
Da. Gaineri su često dobar izbor za početnike koji teško dobijaju na težini.