Proteini u BiH | Whey, Isolate, Casein, Vegan

X-FIT.ba već godinama opslužuje sportaše i rekreativce širom BiH, uz pažljivo biranu ponudu proteina provjerenih proizvođača i jasne preporuke za svaki cilj treninga.

ℹ️ Detaljan vodič za proteine u BiH (klikni)

Proteini u BiH – zašto kupovati na X-FIT.ba

Proteini su osnovni dodatak prehrani za sve koji treniraju i žele izgraditi ili očuvati mišićnu masu. X-FIT.ba je specijalizirani online shop za proteine u Bosni i Hercegovini, s ponudom originalnih proizvoda provjerenih svjetskih brendova i brzom dostavom širom BiH.

Za koga su proteini?

Proteini u prahu namijenjeni su sportašima, rekreativcima i svima koji žele poboljšati oporavak, povećati unos proteina ili podržati rast mišića.

Posebno su korisni nakon treninga ili kao praktičan proteinski obrok tokom dana.

Vrste proteina:

Whey protein

Whey protein je najpopularniji izbor zbog brze apsorpcije i visokog udjela esencijalnih aminokiselina. Idealan je za oporavak i rast mišića nakon treninga.

Whey protein je najpopularniji izbor zbog brze apsorpcije i često se kombinira s creatinom za povećanje mase, snage i performansi.

Whey Isolate

Whey isolate sadrži veći postotak čistih proteina uz minimalan udio masti i ugljikohidrata. Pogodan je za definiciju i osobe osjetljive na laktozu.

Casein protein

Casein se sporije apsorbira i idealan je za konzumaciju prije spavanja, jer osigurava dugotrajnu opskrbu mišića proteinima tokom noći.

Biljni proteini

Biljni proteini (grašak, riža, soja) pogodni su za vegane i osobe koje žele alternativu whey proteinima, uz dobar aminokiselinski profil.

Proteini i ciljevi treninga

Izbor proteina ovisi o cilju treninga. Whey protein je univerzalan izbor za većinu korisnika, isolate je idealan za definiciju, dok je casein dobar izbor za oporavak tokom noći.

Provjereni brendovi proteina

Na X-FIT.ba pronaći ćeš proteine renomiranih proizvođača kao što su Optimum Nutrition, BSN, Mutant, Amix, Applied Nutrition i drugi. Svi proizvodi su originalni i dolaze iz provjerenih izvora.

Dostava proteina u BiH

X-FIT.ba osigurava brzu i sigurnu dostavu proteina u Sarajevo, Tuzlu, Mostar, Zenicu, Banja Luku i cijelu Bosnu i Hercegovinu.

Pogledaj sve suplemente na X-FIT.ba

Često postavljana pitanja o proteinima

Kada je najbolje piti protein?
Najčešće nakon treninga ili kao dodatni proteinski obrok tokom dana.

Koliko proteina dnevno trebam?
U prosjeku 1.6–2.2 g proteina po kg tjelesne mase, ovisno o cilju i intenzitetu treninga.

Mogu li proteine koristiti početnici?
Da. Proteini su sigurni i pogodni za početnike uz pravilnu upotrebu.