Koja oprema se mijenja prva i zašto
Koja oprema se mijenja prva i zašto Kada trenirate ozbiljno, ne rade samo mišići. Radi cijeli organizam. Trošite energiju, ubrzavate...
Pročitaj cijeli članak → 
Vitamini i minerali za aktivne sportiste
Kada trenirate ozbiljno, ne rade samo mišići. Radi cijeli organizam. Trošite energiju, ubrzavate metabolizam, znojite se i zajedno s tim...
Pročitaj cijeli članak → 
Najčešće greške pri kupovini borilačke opreme
Borilačka oprema je temelj sigurnog i učinkovitog treninga borilačkih sportova, bilo da trenirate MMA, boks ili kickboxing. Pogrešan odabir borilačke...
Pročitaj cijeli članak → 
Kako spriječiti ozljede u borilačkim sportovima – uloga opreme i pripreme
Sve više djece trenira borilačke sportove poput karatea, taekwondoa, judoa i kickboksa, zbog fizičke aktivnosti, discipline i razvoja samopouzdanja. Roditelji...
Pročitaj cijeli članak → 
Kako odabrati zubalo za MMA i boks
Sve više djece trenira borilačke sportove poput karatea, taekwondoa, judoa i kickboksa, zbog fizičke aktivnosti, discipline i razvoja samopouzdanja. Roditelji...
Pročitaj cijeli članak → 
Kako pravilno odabrati štitnike za potkoljenice, zube i koljena i izbjeći sportske ozljede
Sve više djece trenira borilačke sportove poput karatea, taekwondoa, judoa i kickboksa, zbog fizičke aktivnosti, discipline i razvoja samopouzdanja. Roditelji...
Pročitaj cijeli članak → 
Najbolja borilačka oprema za kućni trening – što vam zaista treba
Sve više djece trenira borilačke sportove poput karatea, taekwondoa, judoa i kickboksa, zbog fizičke aktivnosti, discipline i razvoja samopouzdanja. Roditelji...
Pročitaj cijeli članak → 
Borilačka oprema za djecu – kako odabrati sigurnu i kvalitetnu opremu
Sve više djece trenira borilačke sportove poput karatea, taekwondoa, judoa i kickboksa, zbog fizičke aktivnosti, discipline i razvoja samopouzdanja. Roditelji...
Pročitaj cijeli članak → 
Trening vs takmičarska oprema u MMA-u
Trening vs takmičarska oprema u MMA-u Mnogi početnici u boksu već na početku pogriješe odabirom neodgovarajućih rukavica, često birajući prema...
Pročitaj cijeli članak → 
Koje rukavice su najbolje za početnike u boksu
Mnogi početnici u boksu već na početku pogriješe odabirom neodgovarajućih rukavica, često birajući prema cijeni ili izgledu umjesto prema sigurnosti....
Pročitaj cijeli članak → 
Kako stres utječe na snagu, fokus i rezultate u treningu
MMA trening spada među najzahtjevnije oblike tjelesne aktivnosti u borilačkim sportovima, jer kombinira snagu, eksplozivnost, izdržljivost i stalni kontakt. On...
Pročitaj cijeli članak → 
Boks rukavice – kompletan vodič za odabir prema iskustvu i namjeni
Boks rukavice su najvažniji dio opreme svakog boksača, bez obzira na razinu iskustva ili vrstu treninga. Pravilan odabir rukavica prema...
Pročitaj cijeli članak → 
Najčešći uzroci ozljeda u borilačkim sportovima i kako ih spriječiti opremom
Borilački sportovi kombiniraju snagu, brzinu, koordinaciju i direktan kontakt, pa je rizik od ozljeda prirodno veći nego u većini drugih...
Pročitaj cijeli članak → 
Koja je borilačka oprema nužna za siguran MMA trening i sparing
MMA trening i sparing traže opremu koja štiti i vas i partnera. Bez rukavica za sparing, štitnika za zube, omči...
Pročitaj cijeli članak → 
Razlika izmedju MMA sparring i fight rukavica za trening i borbu
MMA rukavice nisu „samo rukavice“ – njihov izbor direktno utiče na sigurnost, zaštitu šaka i kvalitet treninga. Iako deluju slično,...
Pročitaj cijeli članak → 
Kompletan vodič za borilačku opremu
Borilačka oprema je temelj sigurnog i učinkovitog treninga borilačkih sportova, bilo da trenirate MMA, boks ili kickboxing. Pogrešan odabir borilačke...
Pročitaj cijeli članak → 
Razlika izmedju trening opreme i natjecateljske opreme u MMA-u
Mnogi borci, posebno početnici i rekreativci, često griješe pri odabiru MMA opreme jer ne razlikuju trening opremu od natjecateljske. Kupnja...
Pročitaj cijeli članak → 
Suplementi za brži oporavak nakon intenzivnih MMA treninga
MMA trening spada među najzahtjevnije oblike tjelesne aktivnosti u borilačkim sportovima, jer kombinira snagu, eksplozivnost, izdržljivost i stalni kontakt. On...
Pročitaj cijeli članak → 
VENUM oprema u praksi – što je razlikuje od ostalih MMA brendova
VENUM oprema spada među najčešće biranu MMA opremu za trening, sparing i natjecanje. Njezina popularnost ne temelji se samo na...
Pročitaj cijeli članak → 
Utječu li suplementi na izdržljivost u borilačkim sportovima
U borilačkim sportovima izdržljivost često odlučuje ishod borbe. Kako napor raste, sposobnost zadržavanja intenziteta, tehnike i fokusa postaje ključna razlika...
Pročitaj cijeli članak → 
Zašto je VENUM postao standard u UFC-u i profesionalnom MMA svijetu
U profesionalnom MMA-u oprema mora izdržati maksimalna opterećenja i ispuniti najstrože sigurnosne standarde. Zato nije slučajno što je VENUM postao...
Pročitaj cijeli članak → 
Zašto kupnja borilačke opreme od ovlaštenog distributera čini razliku
U borilačkim sportovima izbor opreme nije stvar izgleda, već sigurnosti i napretka. Kupnja iz neslužbenih izvora često znači lošiju zaštitu,...
Pročitaj cijeli članak → 
Kako pravilno motati boks bandaže – vodič korak po korak
Zašto je pravilno motanje bandaža važno za zaštitu šaka i zglobova U X-Fit BiH svakodnevno radimo sa sportašima koji treniraju...
Pročitaj cijeli članak → 
Kreatin za borce: kako povećati snagu i izdržljivost bez dodatnog masnog tkiva
Kreatin je jedan od najistraživanijih suplemenata u sportu, a sve češće ga koriste i borci. Pomaže da dobijete više snage,...
Pročitaj cijeli članak → 
Kako adaptogene biljke poboljšavaju fokus i smanjuju stres kod sportista i aktivnih ljudi
U svijetu sporta i aktivnog života, i tijelo i um su stalno pod pritiskom. Treninzi, tempo, takmičarski stres i mentalni...
Pročitaj cijeli članak → 
Kompletna suplementacija za MMA borce – šta uzimati za snagu, oporavak i kondiciju
MMA je sport u kojem tijelo radi „na maksimumu“ više puta dnevno: snaga, sparing, kondicija, tehnika i oporavak. U tom...
Pročitaj cijeli članak → 
Zašto profesionalni borci biraju VENUM opremu – vodič za MMA, BJJ i kickbox
Borilački sportovi poput MMA-a, BJJ-a i kickboxa traže vrhunsku fizičku spremu, preciznu tehniku i pouzdanu opremu. Oprema nije samo estetski...
Pročitaj cijeli članak → 
Kako odabrati prave MMA rukavice – kompletan vodič za početnike i napredne borce
Izbor pravih MMA rukavica jedan je od najvažnijih koraka u opremanju svakog borca, bilo da tek počinjete ili ste već...
Pročitaj cijeli članak → 
Influenceri i vikend treneri – (ne) znanje o suplementima
Kada certifikat zamijeni znanje, a osobno iskustvo postane „stručnost“ Kada certifikat zamijeni znanje, a samopouzdanje se počne prodavati kao „stručnost“...
Pročitaj cijeli članak → 
Hoću li se “napuhati pa ispuhati” kad prestanem s creatinom ?
Hoću li se “napuhati pa ispuhati” kad prestanem s kreatinom? Mitovi, predrasude i istina o kreatinu – odgovor na najčešće...
Pročitaj cijeli članak → 
Pre-workout dodaci: Energija koja pravi razliku u treningu
Pre-workout dodaci: Energija koja pravi razliku u treningu Osjećaj pada energije prije treninga zna biti frustrirajući — poput zidanja snage...
Pročitaj cijeli članak →